待望の新刊出版！！
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フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ
マーク・リース、デビィッド・バースン著
かさみ康子訳
晩成書房
B5判 / 160ページ / 定価2.100円（税込）
フェルデンクライスの入門書として秀逸！
分かりやすい解説と絵入りのエクササイズ
＜目次＞
フェルデンクライスって何？
しなやかで楽なからだ・腰をやすらかに・健康な背骨
肩を楽に・パワーの中心・からだのつながり
ゆったりした呼吸・足を柔軟に・顔をあごのエクササイズ
楽に目を使う・健康な姿勢
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