トレーニングの１年目では、生徒はメソッドの様々な面への理解を深めます。ATMレッスンは非常に深いレベルで行われてFIレッスンへの基礎が築かれ、メソッドの理論についてのレクチャーが行われます。思考、感覚、行動が新たになり気づきが深まります。自分自身と他人を観察することをとおして体の動きを感じる能力が精密になり、学習プロセスへの理解が形成されます。

FIレッスンはメソッドの原則を用い、実際の例を示し解説することで明解に教えられます。レッスンのデモと指導は生徒に対して直接行われ、パートナーと組んでの実習、外部からの参加者、ヴィデオ、骨格標本などを用いての指導が行われます。

トレーニング２年目の主なテーマのひとつはATMレッスンの教授法を学ぶことです。それはレッスンの機能的な理論と学習の原理をふまえてレッスンの構造を分析することによって行われます。幅広いバラエティーのレッスンを体験し学ぶことでメソッドの原則が理解され、グループの個性や目的に応じたレッスンを組み立てることが可能になります。状況に応じた適切なレッスンを識別し、ワークショップや連続的なグループレッスンの準備の仕方を学びます。2年目の終わりにATMのプラクティカムが行われます。プラクティカムでは生徒の個別指導が行われ、パフォーマンス、指導技術、ATMの理解についてのフィードバックが与えられます。ATMプラクティカムを修了した生徒はATMを教えることが許可されます。

引き続きさらに深く広範なFIの学習が続けられます。 2年目を終えるまでには、生徒は基本的な姿勢でFIレッスンを実際に行う技術を身につけます。

3年目はFIレッスンの技術をさらに発展させることに焦点が置かれます。生徒は、メソッドの原則に基づき明確な機能のパターンとテーマに基づいたFIを連続したレッスンとして構成する方法を学びます。ATMレッスンからFIレッスンへと機能的なアイディアをどのように転換させるかは、デモと実習によって学習されます。

教師陣による、特定の機能的な問題や学習障害のあるひとへのFIレッスンを生徒が見学できるようにするために、外部から一般の人々が招かれることがあります。フェルデンクライス博士が子どもや大人に行ったレッスンのヴィデオに基づくディスカッションが行われます。複雑度の高いATMレッスンを行います。