フェルデンクライスメソッドはモーシェ・フェルデンクライス博士 （1904-1984）によって開発されました。博士は物理学者であり、エンジニア、武術家、教育者、そして研究者でもありました。 このメソッドは人間の学習能力、体の動きと機能についてのユニークで革命的なアプローチであり、人間の可能性と能力を向上させることに焦点がおかれています。また、ATM（動きを通しての気づき）とFI（機能の統合）という２つの方法で行われます。

ATMとはグループで行うレッスンで、指導者の言葉によって生徒の動きが導かれます。レッスンの体の動きはひとりひとりの理解と快適感に合わせてゆっくりと各自のペースで行われます。レッスンの効果は深く大きく、満足感と自発性が高まります。行動に向けてどのように自分自身をオーガナイズするかをこのレッスンで学ぶのです。フェルデンクライスのレッスンは成長期の幼児の動きからハイレベルのパフォーマンスに至るまで、人の動きを広い範囲で網羅しています。

FIレッスンは個々のニーズに合わせて、言葉を使わずに手で触れて行われるマンツーマンのプロセスです。生徒の動きはプラクティショナーによって導かれ、日常生活のなかでより効果的に自己を使う方法を学びます。タッチの仕方はノンインヴェイシヴ（非侵入的）で、繊細で正確です。

フェルデンクライス・プロフェッショナルトレーニングは、このメソッ ドの基本的な技術と理論的なコンセプトをインテンシヴに学ぶ場です。学習は、ATMレッスンやFIのプロセスを用いて私たちがどのようにして動き、感覚や感情、思考を使うかを徹底的に探求することによって行われます。

トレーニングの主な目的は、技術を持った有能なフェルデンクライス・プラクティショナーを養成することです。能力の育成は競争によってではなく、参加者のパーソナルな探求と体験をサポートする最適な環境によって実現されます。

FPTPはメソッドを理解し実践する能力を発展させます。ATMレッスンを教え、FIレッスンの手技を行うために必要な技術が指導されます。何百ものATMレッスンが行われます。実践を支え、プロとしてさらに成長していくために必要な観察力、自らの感受性と気づきを向上させる方法、講義を行う技術、そして学習と理解を組織化する能力を習得します。センシティヴで技術的な明確さを持った手技のクオリティーを身につけるために個別指導が行われます。