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だれにでも、あまり上手にできない、「苦手」なことがあります。 こうやりたいと思うことができない時、自分の中によけいな緊張があることに気づくことはありませんか？ フェルデンクライスのレッスンは、私たちが知らず知らずのうちに身に つけてしまった「習慣的な動き方」から不必要な緊張をなくし、本来だれもがやっていたはずの 「スムーズで優雅な」動き方へと変えて行くものです。 余計な力を使わずに、「楽に」動けば、だれでも今やっている以上のこ とができるようになります。「そうか！こういうふうにすれば良いん だ！」という発見をたくさんして、レッスンから元気をいっぱいもらい ましょう！ |
| このワークショップの内容は、初心者向けに構成されています。初めて レッスンに参加される方や、経験者であってもベイシックなレッスンをご希望の方に適しています。さらにフェルデンクライスメソッドを探求 なさりたい方には、毎月１回開催されてい るテーマ別の１日ワークショップへのご参加をおすすめします。 |
| 日時 | 2/6,2/20,3/13（各土曜日） 10時00分〜12時30分 |
| テーマ | 2/6「脚と足」 2/20「腕を長く使おう」 3/13「背骨を感じよう」 |
| 講師 | かさみ康子（公認フェルデンクライス・プラクティショナー） |
| 会場 | 新宿区立大久保スポーツプラザ（高田馬場駅徒歩10分） 〒169-0072 東京都新宿区大久保3-7-42 |
| 参加費 | ３０００円 （税込）メンバー料金
３８００円 （税込）一般料金 *Feldenkrais Japanメンバーは割引料金で参加できます。 同一シリーズを３回連続して参加される方 ８５００円（メンバー） １００００円（一般） |
| 定員 | ３０名 （定員になり次第締め切ります） |
| その他 | 動きやく暖かい服装をご用意ください。 会場の床は畳です。マットは不要ですが、畳の上にさらにご自分のバスタオル等を敷いて下さっても結構です。 |
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講師 かさみ康子 プロフィール IFF公認フェルデンクライス・プラクティショナー。舞踊家。 舞踊家として、主に小劇場で独創的な作品を数多く発表した。身体訓練の基礎をバレエとモダンダンスに置いてはいたが、既成の舞踊言語にとらわれず、自由な表現を探し求めた。1989年、ACC（ロックフェラー財団がサポートするアメリカとアジアの芸術家の人材交流事業）の招聘によりNew Yorkに滞在した。 1993年にフェルデンクライスメソッドと出会う。1995年よりNew Yorkでのトレーニングに参加、その後ハワイ、東京のトレーニングを経て2000年にプラクティショナーとなる。 2003年11月にフェルデンクライス・ジャパンを設立。レッスン指導だけでなく、海外から講師を招聘してのプロフェッショナルトレーニング、アドヴァンス・セミナー、ワークショップ等の開催、出版等プラクティショナーおよび一般向けの質の良いサービスの提供を目指す。通常は新宿のオフィスでレッスンをする日々。 |
フェルデンクライス・ジャパン