レッスンプログラム/ワークショップ一覧/ATMインテンシヴ 〜モシェ・フェルデンクライス Esalenワークショップ より〜

ワークショップ


講師 かさみ康子(フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー)

フェルデンクライスメソッドの創始者であるMoshe Feldenkraisが初めてアメリカで本格的に指導をしたのは、カリフォルニア州にあるEsalenインスティテュートにおける5週間に渡るワークショップでした。

1972年に開催されたこのワークショップは、脳の可塑性と人間の学習能力、可能性に基づくフェルデンクライスの他に類を見ない、新しい方法が世界中に広がるきっかけとなりました。

このコースをATMレッスンの指導者養成コースとして指導したモシェは、参加者にATMを指導する資格を授与したのでした。Esalenワークショップでモシェが指導したATMレッスンは記録が出版され、近年は録音資料が手に入るようになり、その内容の素晴らしさと分かりやすさ、モシェの指導の力強さ、明確さが世界中のプラクティショナーを引きつけています。

今回スタートするATMインテンシヴのシリーズは、Esalenワークショップでモシェが指導した43のATMレッスンの全てを順次体験していただくというものです。毎回4つのレッスンを体験することができる貴重な機会によって、フェルデンクライスメソッドの真髄に近づくことができるでしょう。


ワークショップ
《こんな方に》
フェルデンクライスメソッドに関心のある方なら、どなたでも参加することができます。
このワークショップはシリーズですが、1回だけの参加でも問題ありません。

《参加費》
・一般の方 8,000円(税込)
・フェルデンクライス・ジャパンワークショップメンバー 7,000円(税込)
・フェルデンクライスプラクティショナー 7,000円(税込)
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■ 開催概要:フェルデンクライスメソッドに関心のある方なら、どなたでも参加できます。
このワークショップはシリーズですが、1回だけの参加でも問題ありません。


シリーズ
(全11回)

開催日時
レッスン内容
ワークショップの録音はお断り致します。
vol.1 7/2(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson1 スキャン
Lesson2 頭、脚、腕を持ち上げる
Lesson3 組んだ両脚を傾け、背骨を回旋させる
Lesson4 両手と両足の四つの主要な支える点、右へ左へと座る
vol.2 7/30(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson5 右の股関節ー寝て、膝、足、頭と肩を持ち上げる
Lesson6 骨盤の文字盤の動き
Lesson7 背骨の鎖ー肩甲帯
Lesson8 股関節の回旋
vol.3 10/1(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 9 脚を中心へ傾ける
Lesson 10 肩の回旋(絞る)
Lesson 11 ハムストリングスを長くする
Lesson 12 目の動きの再教育
vol.4 10/8(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 13 頭を回す(頸部)
Lesson 14 呼吸ーー腹部と胸
Lesson 15 足と股関節の識別
Lesson 16 背中を後ろへ
vol.5 11/3(木)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 17 頭が入り口を通る
Lesson 18 基本的な要素(入門シリーズ#1)
Lesson 19 うつ伏せで、長くなる、頭を前へ(入門シリーズ#2)
Lesson 20 屈筋(入門シリーズ#3)
vol.6 1/14(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 21 股関節を押して、背骨をスライドさせる(入門シリーズ#4)
Lesson 22 左の肩、横向きで(入門シリーズ#5)
Lesson 23 改善した肩と体全体を統合する、Lesson22の続き
Lesson 24 うつ伏せで、膝で床を叩く(入門シリーズ#6)
vol.7 1/21(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 25 膝で這う(入門シリーズ#7)
Lesson 26 リズミカルな調和(入門シリーズ#8)
Lesson 27 足指の気づきと分化
Lesson 28 肩–手首の回旋とブリッジの動き
vol.8 3/4(土)終了しました。
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 29 左側に色を塗る 
Lesson 30 思考と感覚を使って体の部分の長さと距離を測る
Lesson 31 肩甲骨の動き
Lesson 32 目のエクササイズ
vol.9 4/15(土)受付中
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 33 転がる動きの導入(骨盤の推力)
Lesson 34 膝を交差させ、足指を持って転がる
Lesson 35 ヘッドスタンディングの導入
Lesson 36 踵を包み、脚をなで、立って歩く
vol.10 5/27(土)受付中
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 37 指先を脇の下に
Lesson 38 ヒキガエルーー「不可能な」レッスン
Lesson 39 骨盤の推力の可動化
Lesson 40 舌
vol.11 6/17(土)受付中
時間:10時〜16時
(休憩を挟んで行われます)
Lesson 41 胸郭と背中
Lesson 42 お尻と骨盤
Lesson 43 背中の伸筋
会 場 北区滝野川会館(東京都北区西ケ原1丁目23−3)map
参加費 一般:8,000円(税込)
Feldenkrais Japanワークショップメンバー:7,000円(税込)
フェルデンクライスプラクティショナー:7,000円(税込)
定 員 25名

■ 講師プロフィール

かさみ康子 かさみ康子 Yasuko Kasami プロフィール詳細へ
フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー
2003年11月に株式会社フェルデンクライス・ジャパンを設立。レッスン指導だけでなく、海外から講師を招聘してのプロフェッショナルトレーニング、アドヴァンス・セミナー、ワークショップ等の開催、出版等プラクティショナーおよび一般向けのクオリティの良いサービスを目指す。
2010年5月、アシスタントトレーナーとなり、養成コースFPTP Tokyoにて指導にあたる。


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(メール:manabi@feldenkrais.jp 電話:03-3358-2725)
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