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イントロダクションワークショップ


講師 かさみ康子(フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー)

「健康とは、ショックから回復する能力であり、自らの内なる夢に気づく能力である、、。」(モシェ・フェルデンクライス)

ストレスや不調を抱えると、私たちはつい、同じことを繰り返し、力を使うことで自分を変えようとしがちです。フェルデンクライスのレッスンでは、努力感を減らして快適さを追求し、体の動きに注意を向けて小さな違いを識別する能力を高めます。そのプロセスによって、行動の質が目覚ましく向上するのです。

フェルデンクライスのレッスンを体験してみたい方、自分自身への理解を深めたい方、何にせよスキルのレベルを上げたい方に最適なワークショップです。経験を問わず、どなたでも参加していただくことができます。

《こんな方に》
フェルデンクライスプラクティショナー養成コースFPTP Tokyo4へのイントロダクションとして企画されていますが、 パフォーマー、アスリート他、フェルデンクライスに興味のある方、FPTP Tokyo4に興味がある方はどなたでも参加していただくことができます。

《参加費》
▪️一般 5,000円、ワークショップメンバー 4,500円(ワークショップメンバー
Tokyo4に受講登録された方は 4,000円(1回のワークショップについて)
全3回参加される場合、10%引となります。

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開催概要
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■ お申込み

FPTP Tokyo4イントロダクションワークショップシリーズ<3>
フェルデンクライスって何?〜自分らしく生きるための学び(その3)
会 場 フェルデンクライス・ジャパン gomap 新宿区四谷坂町10-12 ガーデンタワー37 5F
日 時 (1)6月17日(日)13時〜16時「骨盤と股関節を使おう」*キャンセル待ち
歩く、走る、立つ、座る、どんな動きであれバランスと移動の要になる骨盤と股関節の動きを探索して、楽で自由な動きを身につけます。パワーの源をチューンナップして、快適に動きましょう!
(2)6月24日(日)13時〜16時「体の中心線を見つける」
シンプルな動きのレッスンとイメージを使って、体の中心線を捉えて動くことができるようにします。繊細な動作も、大きなアクションも、中心線のイメージによってより明確になり、上達させることができます。
(3)6月30日(土)15時〜18時「腕と肩を自由にしよう」*キャンセル待ち
アスリートや音楽家だけでなく、どんな職業の人でも、日常生活で行われるどのような動きでも大切なのが腕や手を使う動きです。肩や胸を柔軟に使って、作業を楽にしましょう!
対象者 パフォーマー、アスリート他、フェルデンクライスに興味のある方、FPTP Tokyo4に興味がある方はどなたでも参加していただくことができます。
参加費(税込) 一般 5,000円、ワークショップメンバー 4,500円(ワークショップメンバー
Tokyo4に受講登録された方は 4,000円(1回のワークショップについて)
全3回参加される場合、10%引となります。
定 員 各回10名
振込先 ・三菱東京UFJ銀行 新宿通支店 普通口座 3230006(株)フェルデンクライス・ジャパン  
・郵便振替口座 00170-3-667120 フェルデンクライス・ジャパン
用意するもの 動きやすい服装。
エクササイズ用のマットは用意されています。マットの上に敷くバスタオルなどをお持ち下さい。


詳細をご確認の上、お申込みフォームからお送りください。1両日中に確認メールをお送りします。
※メールが届いていない場合:お手数ですがメールもしくはお電話でご連絡ください。
(メール:manabi@feldenkrais.jp 電話:03-3358-2725)
※迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方:「feldenkrais.jp」を「受信可」の設定にしてください。


【キャンセルについて】
開催3日前(72時間)までのキャンセルについては、お支払いただいた参加費を全額返金いたします。
返金方法は銀行振込としますが、 送金手数料をご負担いただくことをご了解下さい。
72時間以内のキャンセルについては所定のキャンセル料が発生します。
24時間以内のキャンセルについては返金不可となります。

申し込みフォーム

■ 講師プロフィール

かさみ康子 かさみ康子 Yasuko Kasami プロフィール詳細へ
フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー
2003年11月に株式会社フェルデンクライス・ジャパンを設立。レッスン指導だけでなく、海外から講師を招聘してのプロフェッショナルトレーニング、アドヴァンス・セミナー、ワークショップ等の開催、出版等プラクティショナーおよび一般向けのクオリティの良いサービスを目指す。
2010年5月、アシスタントトレーナーとなり、養成コースFPTP Tokyoにて指導にあたる。

■ フェルデンクライス メソッドとは

 
モシェ・フェルデンクライス
Moshe Feldenkrais
Courtesy of Feldenkrais
Institute,Tel Aviv,Israel
物理学者モシェ・フェルデンクライス(1904〜1984)によって造り出された学びの探究法を
「フェルデンクライス メソッド」と言います。
チャート
体の動きと感覚システムの働きを利用して能力を再開発する方法で、発育・発達段階で動きを学ぶプロセスを利用しているのが特徴です。
最新の脳科学と一致するユニークで有効性の高いこのメソッドへの評価は世界中で高まっており、芸術、スポーツ、教育、リハビリ、運動など、あらゆる分野の人々によって実践されています。


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