フェルデンクライス・ジャパン主催
「PT・OTのためのフェルデンクライス・ワークショップ」　in高松　
講師 ：　ステファニー・スピンク
日時：2009年12月5日（土）6日（日）
場所：薬学会館
（ここに掲載されているのはワークショップ講義録の一部分です）

12月5日（土）　1日目
【フェルデンクライス メソッドの説明】
・フェルデンクライス メソッド（以下「FM」と略す）とは、基本的に「学び方を学ぶ」もの。運動学習理論に基づいており、赤ん坊が自分自身や動きを学習する方法を利用している。実践的なワークショップを通して、理解してほしい。
・運動感覚能力を使って違う動き方を学ぶことにより、学習能力を高める。運動感覚を使って学ぶことにより、他人への観察能力が高まり、理解が拡がる。
・「腕はどこから始まるのだろうか？」
答えはそのひとの自己イメージによって異なり、沢山あって、どれも正しい。自己イメージは行動により、時間の経過により変化する。FMでは、レッスンをする時にそのひとの自己イメージを考える。
自己イメージの４つの要素
思考（thinking）、感情（feeling）、感覚（sensing）、動き（moving）

・このワークショップのねらいは、腕と自分自身をどう行動につなげるかについて、参加者の自己イメージを拡げること。

【動きの探索：腕を感じるためのエクササイズ】
・「腕はどこにあるか？」を感じる。
・片腕を天井に伸ばす、おろす。
・歩く。

【探索：２人組でのエクササイズ】
・向き合って、同じ手を合わせる。「受けるひと」と「押すひと」。動きと力が骨格を通るのを感じる。

FMのアプローチ
・「質問」とは？答えを探すようにさせる。好奇心と興味が学びに加わる。
（省略）
　　　　
【ATMレッスン#1】「左側の肩の動き」（横向きに寝た姿勢で）
＊ATM（Awareness through Movements:動きをとおしての気づき）

【ATMの解説】（省略）

【ATMレッスン#2】「左肩の動き〜続き」（横向きに寝た姿勢で）
　　　　
【ATMレッスン#3】「床の上で手をころがす」（仰向けで）

【ATMレッスンについての注意】（省略）

【FIレッスン　デモンストレーション】＊FI（Functional Integration:機能の統合）

【デモンストレーションを始める前に】
FMの個人レッスンを見るのは、まるで木が紅葉していくのを見ているよう。ずっと見ていて、何も起こらないように見えていて何かが起こる。臨床的な施術を見る場合は、何が起きているか分析するが、この場合はそれよりも、私がやっていることの感覚を想像上で体験することが大切。

【FIデモンストレーションについての質疑】
Q：このケースにATMを行う場合、何を指導するか

12月6日（日）　2日目

【質疑】
Q：昨日のATMレッスンで、腕を転がす動きと頭を回す動きの方向の組み合わせを変えたら、動きがやりやすくなったのは、脳が何を学習したからか？
A：（省略）
Q：ATMでは動きをイメージを使って導いたが、FIの中でも同様な指示を出すのか？
A：クライアントが最初に来た時に、何をしたいかという動きのイメージを持つ。そのひとに必要な動きは何かを考える。時にはイメージを用いて分かってもらおうとすることもある（例：頭はボールのように転がっていますね、等）。ほとんどの場合は、自分でイメージできるように誘導して行く。
（省略）
Q：対象者が自分の動きをイメージできない場合が多い。どのように誘導して行ったら良いか？
A： （省略）

【ATMレッスン＃４】「利き手のレッスン」仰向けで　　　

【参加者同士のFI プラクティス】
・2人1組で肩〜上肢の動き

【FIデモンストレーション】

【質疑】

【ATMレッスン＃5】「腕を天井に伸ばす」仰向け、横向け

【本の紹介】
「脳のはたらきのすべてがわかる本」　ジョン・J・レイティー　　角川書店
「脳は奇跡を起こす」　ノーマン・ドイジ　講談社インターナショナル